Cos'è Pancafit Metodo Raggi?
È un semplice attrezzo formato da assi regolabili nello spazio che
sfrutta i principi del Metodo Raggi e che induce
un allineamento posturale sia passivo che attivo.
L'obiettivo è quello di ottenere una sorta di allungamento
globale di tutta la muscolatura per ritrovare il corretto equilibrio
del corpo e una giusta postura.
Ciò è possibile grazie ad un adeguato approccio, indotto da una
persona qualificata che con esercizi e tecniche ben codificati è in
grado di ottimizzare il lavoro di Pancafit.
Non si tratta di stretching classico ma di un lavoro che agisce
sulle catene muscolari fasciali e connettivali sbloccando anche la
respirazione con particolari esercizi in modo che le articolazioni
bloccate o doloranti vengono rese mobili e funzionali.
Pancafit è utile:
- Per causa di tensioni muscolari, stress etc. soffre di disturbi della
colonna vertebrale (cervicalgie, lombalgie, scoliosi ecc)
- Agli adolescenti per correggere gli atteggiamenti viziati assunti
portando zaini pesanti e trascorrendo molte
ore curvi sui banchi di scuola e sui libri.
- Alle persone anziane che vogliono mantenersi attive
ma non devono stancarsi o fare fatica.
- A chi soffre di problemi circolatori, infatti utilizzando
specifiche posture si può intervenire su ristagni venosi
e linfatici alle gambe, traendone notevoli benefici.
- A chi ama dedicare qualche minuto ad un prezioso,
piacevole ed innovativo rilassamento antistress,
garantendosi così una miglior salute.
- A tutti gli sportivi, perchè un giusto assetto del corpo
significa ottimizzare il funzionamento muscolare e quindi
migliorare il rendimento della performance, riducendo
il rischio degli infortuni.
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